Центр комплексного развития личности

+7 (495) 243 32 32
arbat@laotai.ru

Столовый переулок 4,
Арбат, Москва

Записаться

Видео-курс
База Кунг-Фу

Длительность 12 часов

Цель программы — обучить вас методике работы с балансами, чтобы вы могли эффективно и безопасно самостоятельно практиковаться . курс поможет выстроить балансы: внутренний и внешний. через особую работу внимания с внутренними миром проявляем внешний баланс.

  • Для всех

    Программа видеокурса демонстрирует различные уровни сложности, поэтому подходит как начинающим так и продвинутым.

  • Интенсивно

    30 + упражнений которые сможете эффективно и безопасно практиковать в домашних условиях

  • Поддержка во время видеокурса

    В течении месяца вы можете задавать вопросы в чате и консультироваться с специалистом по видеосвязи

Что полезного вы получите по итогу прохождения видео курса

Научитесь чувствовать свой вес

Научитесь расслабляться

Укрепите мышцы и сухожилия

Научитесь контролировать мысли

Что полезного вы получите по итогу прохождения видео курса
Научитесь чувствовать свой вес
Научитесь расслабляться
Укрепите мышцы и сухожилия
Научитесь контролировать мысли
Previous
Next
Программа видео-курса

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Мастер-Наставник

Сергей Иванович Дребезов

Наставник

Леван Михайлович Кажилоти

Инвентарь с которым будем работать

Статические медитации

Растяжка

Базовое Кунг-Фу

Черный Кот

Самомассаж

Жесткая защита

Динамические медитации

Королевская Кобра

Закалка ударных частей тела

Закалка внутренних органов

Очищение тела

Экология Духа

Удары руками

Удары локтями

Броски

Кинезотерапия

Работа с гирями

Мягкая защита

Базовое Муай-Тай

Балансы

Стоимость

Стандарт

  • Доступ к видеокурсу
  • Сопровождение в чате

Стандарт +

  • Доступ к видеокурсу
  • Сопровождение в чате
  • Консультация с специалситом в течения курса 1 час

Продвинутый

  • Доступ к видеокурсу
  • Сопровождение в чате
  • Консультация с специалситом в течения курса 1 час
  • Специальное дополнение к видеокурсу
15 000 ₽

Зал Арбат

Столовый переулок 4, Арбат, Москва

Наставник

• Наставник Школы Кунг-Фу ША-ФУТ-ФАНЬ

• Иснтруктор Европейской Федерации Лао-Тайский боевых искусств

• Основатель и ведущий специалист Мастерской