Центр комплексного развития личности

+7 (495) 243 32 32
arbat@laotai.ru

Столовый переулок 4,
Арбат, Москва

Записаться

Семинар
Балансы

Длительность 12 часов

Подвижность суставов — эквивалент молодости. Программа восстанавливает подвижность суставов, настраивает координацию движений суставами, устраняет боли и ломку. Благодаря снятию блоков с суставов повышает энергетику тела через свободное их течение.

Грамотная суставная гимнастика способна снять многочисленные напряжения в спине, шее, руках, ногах и сохранить подвижность тела в любом возрасте.

Улучшает координацию и равновесие. Оказывает тонизирующее воздействие на нервную систему и поднимает настроение.

Применяется в качестве ежедневной профилактики и разминки перед занятиями.

Суставная гимнастика положительно влияет на здоровье и иммунитет. Не имеет никаких противопоказаний и рекомендуется всем.

  • Индивидуально

    Семинар проходит индивидуально и строится на основе вашего текущего уровня подготовки, поэтому подходит как начинающим так и продвинутым.

  • Интенсивно

    Освоите 20 + упражнений подобранных индивидуально под вас которые сможете эффективно и безопасно практиковать в домашних условиях

  • Поддержка после семинара

    В течении недели вы сможете задавать вопросы в чате и консультироваться с специалистом по видеосвязи

Kакие результаты ожидать от занятий по программе курса?

Улучшение координации движений

Снятие блоков, зажимов с суставов и увеличении амплитуды движений

Владение методикой работы над собой по изученным темам в домашних условиях

Улучшение общего самочувствия, энергичности и чувства равновесия

Kакие результаты ожидать от занятий по программе курса?
Улучшение координации движений
Снятие блоков, зажимов с суставов и увеличении амплитуды движений
Владение методикой работы над собой по изученным темам в домашних условиях
Улучшение общего самочувствия, энергичности и чувства равновесия
Previous
Next
Программа курса

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Наставник

Леван Михайлович
Кажилоти

Стоимость

Обучение в зале

  • Aдаптация программы
  • Обучение 2 часа
  • Подведение итогов 15 минут
15 000 ₽

Обучение онлайн

  • Aдаптация программы
  • Обучение 2 часа
  • Подведение итогов 15 минут
10 000 ₽

*стоимость и продолжительность курса может корректироваться в зависимости от Вашего уровня текущей подготовки, Ваших индивидуальных пожеланий и профессиональной оценки специалиста

Зал Арбат

Столовый переулок 4, Арбат, Москва

Наставник

• Наставник Школы Кунг-Фу ША-ФУТ-ФАНЬ

• Иснтруктор Европейской Федерации Лао-Тайский боевых искусств

• Основатель и ведущий специалист Мастерской