Центр комплексного развития личности

+7 (495) 243 32 32
arbat@laotai.ru

Столовый переулок 4,
Арбат, Москва

Записаться

Курс
Ударная техника 8 конечностями

Длительность 12 часов

Цель программы — обучить вас комплексной методике ударной работы 8 конечностями. Передать основы для возможности применения с целью оздоровления и самозащиты, а также для успешного освоения более сложных техник данного направления.

  • Индивидуально

    Курс проходит индивидуально и строится на основе вашего текущего уровня подготовки, поэтому подходит как начинающим так и продвинутым

  • Интенсивно

    Освоите 40 + технических элементов, которые сможете эффективно и безопасно практиковать в домашних условиях

  • Быстро

    Благодаря систематизации материала и интеллектуального подхода в обучении, курс позволяет в короткий срок освоить широкий арсенал техники и сформировать стратегическое и не шаблонное восприятие практического применения техники

Kакие результаты ожидать от занятий по программе курса?

32 ударных элемента

10 защитных элементов

Комбинаторная работа с использованием всех изученных элементов

Увеличение силовой и функциональной выносливости

Развитие точности, скорости и силы ударов

Укрепление ударных и защитных поверхностей

Владение методикой работы над собой по изученным темам

Владение техникой для работы на различных уровнях и дистанциях

Kакие результаты ожидать от занятий по программе курса?
32 ударных элемента
10 защитных элементов
Комбинаторная работа с использованием всех изученных элементов
Увеличение силовой и функциональной выносливости
Развитие точности, скорости и силы ударов
Укрепление ударных и защитных поверхностей
Владение методикой работы над собой по изученным темам
Владение техникой для работы на различных уровнях и дистанциях
Previous
Next
Программа курса

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Продолжительность видео: 1 час

1Изучение принципов правильного положения относительно дальнейшего действия.
2Изучения точек опоры, чувства центровки, баланса в движении, ориентации в пространстве и т.д.

Наставник

Леван Михайлович
Кажилоти

Стоимость

Обучение в зале

  • Aдаптация программы
  • Обучение 12 часов
  • Подведение итогов

Среднее время прохождения курса 2 месяца

90 000 ₽

Обучение онлайн

  • Aдаптация программы
  • Обучение 12 часов
  • Подведение итогов

Среднее время прохождения курса 2 месяца

60 000 ₽

*стоимость и продолжительность курса может корректироваться в зависимости от Вашего уровня текущей подготовки, Ваших индивидуальных пожеланий и профессиональной оценки специалиста

Зал Арбат

Столовый переулок 4, Арбат, Москва

Наставник

• Наставник Школы Кунг-Фу ША-ФУТ-ФАНЬ

• Иснтруктор Европейской Федерации Лао-Тайский боевых искусств

• Основатель и ведущий специалист Мастерской